Especialista em emagrecimento feminino 30+
Você treina, tenta… e nada muda?
Eu ajudo mulheres 30+ a destravar o emagrecimento com treinos eficientes, seguros e baseados em ciência – sem treinos impossíveis e sem perder massa magra.
Talvez você se sinta assim…
- Treina, se esforça, mas a balança não mexe.
- Não se reconhece mais no espelho.
- Sente o corpo pesado e sem energia.
- Tem medo de piorar a saúde, mas não sabe por onde começar.
É SOBRE VOCÊ
Se você se identifica com isso, essa consultoria é sua.
O problema não é falta de esforço. É a falta de um plano certo, para a sua fase da vida e para o seu corpo.
Você sente que…
- Já tentou treinar, fazer dieta, e tudo parece dar em nada.
- As roupas não vestem como antes e isso mexe com a sua autoestima.
- O cansaço e a falta de energia fazem parte do dia a dia.
- O espelho virou um gatilho e você evita se olhar com calma.
- Tem medo do futuro da sua saúde se continuar do jeito que está.
- Sente vergonha ou insegurança na academia ou ao treinar sozinha.
Se isso te descreve, você não está exagerando nem “dramática”: seu corpo e sua mente estão simplesmente pedindo ajuda.
A partir dos 30, o corpo feminino muda. Treinar de qualquer jeito não funciona mais. Fatores como estresse, sono, hormônios, perda de massa magra e treinos errados travam o emagrecimento — mesmo quando você se esforça.
Você não precisa treinar mais. Você precisa treinar certo, com alguém te guiando.
SOBRE MIM
Seu guia nesse processo, não mais um treinador qualquer.
Meu foco é simples: ajudar mulheres 30+ a emagrecer com segurança, preservar massa magra e recuperar a autoestima — com ciência e humanidade.
Eu sou Verner Roberto, Profissional de Educação Física e especialista em emagrecimento. Sou autor do livro “Obesidade e Emagrecimento” e co-criador do canal “Quebrei a Balança”, onde traduzimos a ciência em linguagem simples.
Ao longo dos anos, percebi que a maior dor das mulheres 30+ não é só o peso. É não se reconhecer mais no próprio corpo, é sentir que perdeu o controle, é ter medo de viver o resto da vida assim.
Por isso, construí uma consultoria focada em treinos eficientes, seguros e realistas, respeitando suas dores, sua rotina e sua história — sem promessas mágicas, sem julgamentos e sem treinos aleatórios.